Sinar matahari merupakan hal yang sering dijadikan topik yang sering dibahas terutama untuk orang yang tinggal di daerah negara tropis. SPF atau Sun Protection Factor biasanya sering kita lihat di kemasan sunblock, SPF tersebut menunjukan bahwa semakin tinggi angka SPF maka semaking tinggi juga sinar UVB yang akan disaring. SPF hanya memproteksi sinar UVB sedangkan untuk sinar UVA, kita dapat menggunakan sunblock yang berlabel Broad-Spectrum. Walaupun sinar matahari dapat membantu pembentukan vitamin D pada tubuh, akan tetapi paparan cahaya sinar yang belebihan akan berbahaya bagi kulit. Jika terkena paparan sinar matahari langsung, sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini bahkan kanker kulit, sehingga disarankan menggunakan sunblock atau sunscreen saat keluar rumah.
Fungsi SPF bagi Kulit Anda
Fungsi utama dari SPF adalah memberikan waktu tambahan sebelum kulit mulai terbakar karena paparan sinar matahari. Contohnya SPF 30, dalam hal ini SPF 30 memungkinkan waktu tambahan 30x lebih lama sebelum terbakar ke kulit disbanding tidak menggunakan sunblock. Dengan hal tersebut, kita dapat mengurangi efek sunburn dan kerusakan jangka Panjang yang diakibatkan oleh sinar UVB.
Bahkan saat cuaca mendung, sebagian sinar UV masih menembus awan; penggunaan sunscreen setiap hari tetap penting. American Academy of Dermatology merekomendasikan sunscreen atau sunblock Broad-Spectrum dengan minimal SPF 30 untuk pencegahan kanker kulit dan disarankan menggunakan sunblock atau sunscreen sekitar 15-30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi juga penggunaaan setiap 2 jam sekali.
Perbedaan Angka SPF
Segala jenis angka SPF memiliki peningkatan perlindungan yang jauh berbeda satu sama lain. Dalam hal ini, semakin tinggi angka SPF, maka semakin tinggi pula persentase dari sinar UVB yang akan diblokir, akan tetapi peningkatan ini bersifat tidak sejajar. Berikut perbedaan persentasi pemblokiran sinar UV oleh berbagai macam angka SPF.
-
- SPF 15 memblokir sekitar 93% paparan sinar UVB
-
- SPF 30 memblokir sekitar 97% paparan sinar UVB
-
- SPF 50 memblokir sekitar 98% paparan sinar UVB
-
- SPF 100 memblokir sekitar 99% paparan sinar UVB
Menurut artikel dari Loreal Paris, kenaikan dari SPF 50 keatas bersifat marginal. Tidak sedikit ahli yang memberikan pernyataan bahwa angka-angka SPF tersebut hampir mencapai batas maksimal perlindungan kulit dari sinar matahari. Oleh karena ini, disarankan memilih sunblock dengan SPF sesuai kebutuhan kulit dan iklim, serta mempertimbangkan untuk membeli sunscreen atau sunblock yang memiliki label Broad-Spectrum untuk mendapatkan perlindungan yang ekstra. Menurut dokter kulit di Bali, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit untuk yang tinggal di negara beriklim tropis di Indonesia.
Tips Memilih Sunscreen/Sunblock
-
- Pilihlah Sunblock dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan efektif
-
- Pastikan label broad-spectrum atau mengandung bahan penyaring UVA untuk perlindungan ganda
-
- Oleskan sunscreen atau sunblock secara merata pada seluruh area kulit yang terekspos oleh sinar matahari, gunakan minimal dua jari untuk krim yang digunakan ke wajah agar SPF dari sunblock bekerja maksimal.
-
- Ulangi pemakaian setiap 2 jam atau setelah berenang/keringat banyak
-
- Periksa tanggal kedaluwarsa sunscreen sebelum membeli atau mengaplikasikan karena formula yang sudah kadaluarsa bisa berkurang keefektifitasnya
Siap Melindungi Kulitmu?
Sekarang kamu sudah paham apa itu SPF, macam-macam perbedaan angka SPF dan bagaimana caranya SPF melindungi kulit. Mulai sekarang gunakanlah sunscreen atau sunblock dengan SPF yang tepat setiap harinya dan ulangi pemakaian sesuai keperluan kulit. UVella hadir sebagai brand lokal sunblock dengan SPF beragam dari 30 ke 100 dengan kualitas terbaik dengan harga yang bersaing dipasaran. UVella yang akan antioksidan siap melindungi kulitmu dari segala paparan sinar UV maupun polusi. Pelajari lebih lanjut tentang UVella dan jadikan perlindungan kulit sebagai rutinitas harian mu! Bersama UVella, lindungi kulitmu setiap hari!
